MBSR®

Mindfulness pentru reducerea stresului

Curs 8 săptămâni

Programul MBSR are o durata de 8 săptămâni, implicând nouă sesiuni. Sesiunile au o frecvență de una pe săptămână, cu durata de 2,5 ore, pe parcursul celor 8 săptămâni; între sesiunea a șasea și a șaptea vom avea o zi (6-8 ore) de practică a meditației în liniște, organizată în timpul weekendului.
Cursul se va desfășura în fiecare săptămână, joia, de la ora 18:30, începând cu 28.02.2019 până pe 18.04.2019 (ultima sesiune, închiderea cursului). Sesiunea de orientare (informații și cunoașterea participanților) se va desfașura pe data de 25.02.2019 de la ora 18:30. Sesiunea de practică în liniște va avea loc sâmbătă pe 06.04.2018.

Verifica locuri disponibile la +40 749 099 031
Inscrie-te si iti vom trimite adresa si mai multe detalii pe email
00

days


00

hours


00

minutes


00

seconds


"Cultivarea constienta a atentiei, intr-un mod particular, cu scop, in momentul prezent, fara a judeca." JKZ

[recaptcha]

X