Centrul de practica in Mindfulness
26 martie 2018

Mindfulness ca disciplină pentru reducerea stresului

Nu putem evita stresul sau situațiile stresante, întrucât sunt parte din viață. Dar […]
21 martie 2018

Tehnici de mindfulness pentru copii

Putem învăța mindfulness de la proprii copii. Totodată, putem să îi sprijinim să […]
27 februarie 2018

How Meditation Affects the Gray Matter of the Brain

Autor: David R. Hamilton, Ph.D. I like to meditate. It makes me feel […]
15 februarie 2018

Vrei o comunicare mai bună în cuplu? Începe prin mindfulness

Cheia unei comunicări sănătoase și eficiente în cuplu este ascultarea. Iar pentru a-l […]
X