Centrul de practica in mindfulness
15 mai 2018

Burnout

Combate sindromul burnout prin mindfulness Sindromul burnout înseamnă epuizare fizică și psihică, stres, […]
13 februarie 2018

Cum îți ajuți creierul practicând mindfulness

Probabil ai auzit că folosim doar 10% din capacitatea creierului nostru. Evident, este […]
6 februarie 2018

De ce este important să fii ancorat în prezent

Indiferent ce îți spun gândurile tale, tu trăiești în acest moment, întrucât trecutul […]
29 ianuarie 2018

Mituri despre mindfulness

Mindfulness e doar un trend? Trebuie să știi să practici meditația pentru a […]
22 ianuarie 2018

Motive pentru a practica mindfulness

Cu certitudine ai auzit despre mindfulness și poate te-ai întrebat cum te poate […]
X